Wenn Sorgen um dein Kind dich nachts nicht schlafen lassen …

… weil dein Kind morgens mit Bauchschmerzen in die Schule geht.
… weil die Noten plötzlich schlechter werden.
… weil dein Kind von Ausgrenzung, Beleidigungen oder verletzenden Worten erzählt.
… weil du spürst, dass dein Kind sein Lachen, sein Selbstvertrauen und seine Leichtigkeit verliert.

Viele Eltern kennen diese Gedanken:
Wie kann ich mein Kind schützen? Wie kann ich ihm helfen, stark zu bleiben?

Hier setze ich an.

In meinen Trainings für Selbstbehauptung und Resilienz lernen Kinder, handlungsfähig zu werden, wenn sie ausgegrenzt, gemobbt oder verbal gedemütigt werden. Sie entwickeln Strategien, um selbstbewusst Grenzen zu setzen, für sich einzustehen und den Fokus auch in schwierigen Situationen auf sich und das Positive zu richten.

Dein Kind gewinnt:

mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
Sicherheit im Umgang mit Konflikten
Mut, sich zu behaupten und seinen eigenen Weg zu gehen

Dein Vorteil als Elternteil

Wenn dein Kind gelernt hat, sich selbst zu behaupten und innere Stärke zu entwickeln, spürst du die Veränderung im Alltag sofort.
Du erlebst dein Kind selbstbewusster, ruhiger und sicherer im Umgang mit Herausforderungen.

Du gewinnst:

mehr Gelassenheit, weil dein Kind nicht mehr hilflos in Konflikten steht
Entlastung, da Sorgen, Ängste und Unsicherheiten abnehmen
Vertrauen, dass dein Kind seinen Weg gehen kann
ruhigere Nächte, weil du weißt, dass dein Kind gestärkt durchs Leben geht

Ein resilientes Kind gibt dir das gute Gefühl, deinem Kind etwas Wertvolles fürs Leben mitzugeben – heute und für die Zukunft.

Kursangebote 2026 & Einzeltrainings

VHS Dürmentingen

Junge VHS D 3602 Starke Kinder. Starke Zukunft.
Aufbaukurs für Kinder von 7-9 Jahren
4 x Samstag, 07.03.2026, 21.03.2026, 11.04.2026, 18.04.2026
von 10-11.30 Uhr
Begegnungsstätte Dürmentingen
Anmeldung über die VHS Donau Bussen

Junge VHS D 3603 Starke Kinder. Starke Zukunft.
2 Tagesworkshop für Kinder von 10-13 Jahren
28.05-29.05.2026 von 9.30-11.30 Uhr
Begegnungsstätte Dürmentingen
Anmeldung über die VHS Donau Bussen

Menschenräume Mengen

Die Mutmacherei – Löwenstark -endecke deine Mut-Kraft
An diesem Tag lernst du Nein zu sagen, deine Grenzen zu zeigen und an dich zu glauben. Probiert gemeinsam Neues aus, meistert Herausforderungen und entdecket eure Stärke.

Freitag, 04.09.2026
1.-4. Klasse von 9 – 12 Uhr
5.-6. Klasse von 13 -16 Uhr
Ort: Cafe Brauchbar, Meßkircher Straße 2, 88512 Mengen
Anmeldung unter Kindersommer Mengen, Homepage der Stadt Mengen

Donnerstag, 10.09.2026
Mädelstag – Ein ganzer Tag nur für euch Mädels!
Wir haben ein tolles Programm für euch vorbereitet. Lasst euch überraschen!
4.-6. Klasse von 9 – 16 Uhr
Ort: Cafe Brauchbar, Meßkircher Straße 2, 88512 Mengen
Anmeldung unter Kindersommer Mengen, Homepage der Stadt Mengen

Grundschule Langenenslingen

Ich schaff das! Wenn Kinder anfangen, an sich zu glauben.

Selbstbehauptungs-und Resilienztraining, Mobbingprävention
Kursdaten auf einen Blick:
Mittwochs 06.05., 13.05., 20.05., 10.06., 24.06., 01.07.2026
Klasse 3-4 von 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Klasse 1-2 von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr

Familienzentrum St. Norbert Bad Schussenried

Selbstbehauptungs- und Resilienztraining 12.-13. Juni 2026

Freitag, 12. Juni 2026 Kinder von 5-6 Jahren von 15.00 Uhr bis 16.30 Uhr
Kinder von 7-10 Jahren von 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr

Samstag, 13. Juni 2026 Kinder von 5-6 Jahren von 09.30 Uhr bis 11.00 Uhr
Kinder von 7-10 Jahren von 11.00 Uhr bis 12.30 Uhr

Elterninformation am Samstag, 13. Juni 2026 von 12.30 Uhr bis 13.00 Uhr
Anmeldung unter: Jennifer.Merkle@kiga.drs.de

Gemeinde Uttenweiler

Kursdaten: 20.08.-21.08.2026 von 9.30 – 11.30 Uhr
Grundschulkinder von 7-10 Jahre
Büchereisaal der Gemeinde Uttenweiler
Kursgebühr: 40 Euro
Anmeldung unter carolinbraendle@web.de

Kursdaten: 27.08.-28.08.2026 von 9.30 – 11.30 Uhr
Kinder von 11-13 Jahre
Büchereisaal der Gemeinde Uttenweiler
Kursgebühr: 40 Euro
Anmeldung unter carolinbraendle@web.de

Familienzentrum Riedlingen

Selbstbehauptungs- und Resilienztraining

Kursdaten: Samstags, 19.09., 26.09., 10.10., 17.10.2026 von 14.00 – 15.30 Uhr
für Grundschulkinder der Klasse 1-4.
Kursgebühr: 50 Euro
Anmeldung unter: carolinbraendle@web.de

Einzeltraining

Individuelle Begleitung für Kinder – persönlich und bedarfsorientiert.
Für Eltern, die spüren: Mein Kind braucht gerade etwas ganz Eigenes.