Selbstbehauptung- und Resilienztraining

Wenn Sorgen um dein Kind dich nachts nicht schlafen lassen …

… weil dein Kind morgens mit Bauchschmerzen in die Schule geht.
… weil die Noten plötzlich schlechter werden.
… weil dein Kind von Ausgrenzung, Beleidigungen oder verletzenden Worten erzählt.
… weil du spürst, dass dein Kind sein Lachen, sein Selbstvertrauen und seine Leichtigkeit verliert.

Viele Eltern kennen diese Gedanken:
Wie kann ich mein Kind schützen? Wie kann ich ihm helfen, stark zu bleiben?

Hier setze ich an.

In meinen Trainings für Selbstbehauptung und Resilienz lernen Kinder, handlungsfähig zu werden, wenn sie ausgegrenzt, gemobbt oder verbal gedemütigt werden. Sie entwickeln Strategien, um selbstbewusst Grenzen zu setzen, für sich einzustehen und den Fokus auch in schwierigen Situationen auf sich und das Positive zu richten.

Dein Kind gewinnt:

• mehr Selbstvertrauen und innere Stärke
• Sicherheit im Umgang mit Konflikten
• Mut, sich zu behaupten und seinen eigenen Weg zu gehen

Dein Vorteil als Elternteil

Wenn dein Kind gelernt hat, sich selbst zu behaupten und innere Stärke zu entwickeln, spürst du die Veränderung im Alltag sofort.
Du erlebst dein Kind selbstbewusster, ruhiger und sicherer im Umgang mit Herausforderungen.

Du gewinnst:

• mehr Gelassenheit, weil dein Kind nicht mehr hilflos in Konflikten steht
• Entlastung, da Sorgen, Ängste und Unsicherheiten abnehmen
• Vertrauen, dass dein Kind seinen Weg gehen kann
• ruhigere Nächte, weil du weißt, dass dein Kind gestärkt durchs Leben geht

Ein resilientes Kind gibt dir das gute Gefühl, deinem Kind etwas Wertvolles fürs Leben mitzugeben – heute und für die Zukunft. 

Kursangebote 2026 & Einzeltrainings

Kursangebote 2026

Junge VHS D 3602 Starke Kinder. Starke Zukunft.
Aufbaukurs für Kinder von 7-9 Jahren
4 x Samstag, 07.03.2026, 21.03.2026, 11.04.2026, 18.04.2026
von 10-11.30 Uhr
Begegnungsstätte Dürmentingen

Junge VHS D 3603 Starke Kinder. Starke Zukunft.
2 Tagesworkshop für Kinder von 10-13 Jahren
28.05-29.05.2026 von 9.30-11.30 Uhr
Begegnungsstätte Dürmentingen

Anmeldung über die VHS vhs-donau-bussen.de

Einzeltrainings
Individuelle Begleitung für Kinder – vertraulich, persönlich und bedarfsorientiert.
Und für Eltern, die spüren: Mein Kind braucht gerade etwas ganz Eigenes.

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